您所在的位置：首页 >> 
|
如何防止考试焦虑 |
| 1.正确对待考试成败 2.扬长避短 3.从成功的学习开始 4.多与外界交往 5.学会调节控制自己的情绪 6.合理发泄 7.从多种角度看问题 西安卓言温馨提示：如果您的孩子有以上述的... 【阅读全文】 | |
|
父母会影响孩子考试焦虑 |
| 首先父母要信任孩子。家长和老师对他的强化教育，总是觉得他处在成绩的边缘，用他自己的话说，我的成绩是能达到理想状态的，偶尔有一次下来了，家长就特别焦虑，就提醒我、... 【阅读全文】 | |
|
期末考试来临，怎么帮孩子克服考试焦虑？ |
| 为了尽可能让孩子以最佳的状态迎接考试，这里介绍三类措施来缓解和预防考试焦虑：考前放松，劳逸结合，调整期望。考前放松,首先是心理放松。如果孩子一考试就紧张，说明他对... 【阅读全文】 | |
|
如何缓解考试焦虑的方法 |
| 第一，端正对考试的态度。考试是检验我们学习效果的一种方式，既不是为了衡量我们是否聪明，也不是我们学习的终极目的，并且，一次考试也决定不了我们的一生。通过考试，我... 【阅读全文】 | |
西安卓言心理咨询有限公司 联系人：王老师
地址：西安市小寨东路财经大学131号5单元804（小寨十字往东150米即到路北）
陕ICP备18009219号-1
疫情期间，可网络咨询。
咨询预约时间：029-89348461 18066811209 网上在线咨询QQ：1264820518地址：西安市小寨东路财经大学131号5单元804（小寨十字往东150米即到路北）
陕ICP备18009219号-1
