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影响婚姻“幸福感”的因素

      婚姻心理咨询在心理咨询中心占了很大比例。产生婚姻危机甚至解体,有一定的社会根源,但是研究发现:有些心理因素同样会使人感到婚姻不幸福,婚姻危机甚至导致婚姻解体。

影响婚姻“幸福感”的因素

       第一、婚姻问题的产生与对配偶所持的完美期望有关,比如:不少女性期望丈夫能够战胜一切困难,男性则期望妻子能够对所有的人和事都善良而宽容,可是生活并没有这么简单。一个男子汉可能被一个不起眼的问题难住,一个善良宽容的女性,也可能被一些鸡毛蒜皮的小麻烦激怒。这时,人们对配偶所持的完美期望遭到了配偶在现实中无情的否定,这种否定导致人们对自己或伴侣产生否定的看法。比如,他们会认为:我怎样努力都改变不了他(她);他(她)原来是一个如此不可救药的人。这样的看法,又会促使夫妇对彼此产生愤怒和绝望的情绪,从而最终让婚姻亮起红灯。

       第二,对婚姻情感的完美要求,极有可能会让婚姻家庭产生问题:很多伴侣认为,夫妻间必须"琴瑟和鸣", "心有灵犀"不点自通,认为性生活必须总是完美的,不应该有一点缺陷。所以,当婚姻生活与自己的期望出现反差时就会备感失望和挫折,逐步把婚姻生活推向深渊。

       第三,对婚姻不幸福的错误解释。不幸福的夫妇,往往认为伴侣的消极行为都是出于他们的"秉性难移"所造成的,而伴侣的积极行为则是短暂的、偶然的,是"昙花一现"。总是这样去理解婚姻.生活会导致夫妇习惯性地夸大婚姻中的危机,而忽略婚姻中的幸福,并且更轻易地放弃或回避对问题的解决,直到婚姻濒临解体。

       西安卓言心理温馨提示:人们得不到幸福的婚姻,感到婚姻的危机,其实正是他们自己看待配偶和婚姻的方式造成的。要使婚姻幸福,首先要从自己内心的观念着手,努力用更符合现实、更理性、也更有弹性的方式来看待夫妻之间的关系和配偶的行为,用积极的心态和良好的沟通为婚姻生活填充源源不绝的爱。如果自己不能调和婚姻中的矛盾,就须向专业的心理咨询机构寻求心理咨询师的帮助。


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